Mein erster Adventskalender geht an den Start – die wichtigsten Details vorab

Alle Jahre wieder ist das Angebot an Adventskalendern riesig. Die meisten Adventskalender im Online-Universum nerven mich allerdings, weil sie mir in der stressigen Vorweihnachtszeit mit ihren meist überladenen Inhalten unnötig die kostbare Zeit rauben. Jedes Jahr aufs neue führt das dazu, dass ich ich mich zwar zu dem ein oder anderen Adventskalender anmelde, dann aber selten die (virtuellen) Türchen wirklich täglich öffne und mich meist nach wenigen Tagen wieder abmelde – und meine Adventszeit OHNE Adventskalender verbringe 🙁

Das finde ich extrem frustrierend, denn tief im Herzen wünsche ich mir einen tollen Adventskalender, der mich durch die Adventszeit begleitet, und mir den Countdown zu den Weihnachtstagen versüßt. Denn so ein Adventskalender gehört doch einfach in die Vorweihnachtszeit wie die Kugel an den Weihnachtsbaum.

Damit das jetzt endlich mal was wird, bringe ich dieses Jahr meinen eigenen Adventskalender heraus.

BÄMMM!

Wenn man nicht alles selber macht 😉

Die Idee dazu habe ich schon länger. Bisher habe ich mich aber noch davor gedrückt und mit Details hinterm Berg gehalten, weil ich nicht einschätzen kann, ob ich genug Zeit finde, technisch und inhaltlich alles zusammenzustellen, was für den Adventskalender nötig wäre um auch wirklich alles so an den Start zu bringen, wie es mir vorschwebt.

Aber hey! Scheiß drauf! Lets do this! Könnte ja gut werden!

Und wenn das ganze Projekt daneben geht, na dann werde ich bestimmt viel daraus lernen!

Die konkrete Adventskalender-Idee

In der Adventszeit erhältst du jeden Tag eine Email. Darin findest du jeweils eine kurze und knackige Übung. Mal als Link zu einem Video, mal als Audio, manchmal nur Text, je nachdem.

24 Tage – 24 Türchen – 24 OMMMs

OMMMs whaaat?

Die OMMMs sind ein bunter Mix aus Energieübungen nach TCM, Wellness für dein Nervensystem und Mini-Interventionen, die dich dabei unterstützen Stress abzubauen, deine Energie zu pimpen und wieder (zurück) in deine körperliche und mentale Balance zu finden, damit du in der meist ja ziemlich stressigen Vorweihnachtszeit möglichst entspannt, gelassen und in deiner Kraft bleiben kannst.

Mit den OMMMs bekommst du 24 Glimmermomente, um jeden Tag wenigstens einmal kurz bei dir anzukommen, einzuchecken und Kraft zu sammeln – und dann: weiter gehts!

Daher auch das Wortspiel mit dem Mantra OM :)))

Das Besondere an diesem Adventskalender

Alle Übungen sind maximal 1 Minute lang – kurz und knackig eben – damit das ganze nicht noch zusätzlich stresst und nervt, sondern zeitlich wirklich auch selbst in die vollgepackteste Adventszeit passt.

Bei den täglichen OMMMs kannst du direkt mitmachen, wenn du Lust hast. Oder du schaust bzw hörst dir die Inhalte erstmal nur an und baust die jeweilige Übung dann irgendwann später in deinen Tag ein. Das kannst du machen, wie es für dich am besten auskommt!

Wenn dir eine Übung besonders gut tut, dann kannst du sie natürlich im Laufe des Tages oder auch an den Folgetagen so oft wiederholen, wie du magst – musst du aber nicht – mit einer Minute täglich bist du schon voll dabei :))) Genieße hier einfach die Flexibilität!

Mit diesem Adventskalender gibt es keine Ausreden mehr, sich täglich in der Adventszeit nicht wenigstens ein bisschen was Gutes tun zu können 😉

Lets do this

Wenn du Lust hast auf dieses Abenteuer, dann melde dich für 0,- Euro an. Hier gehts zur Landingpage. Dort findest du noch weitere Details und kannst dich von da aus natürlich auch anmelden. Oder trag dich direkt hier in den folgenden Verteiler ein, dann bist du ganz automatisch dabei und bekommst alles weitere per Email. Ich freu mich auf dich!