Am Anfang und am Ende einer Yoga Session verbeugen sich Lehrer und Schüler voreinander und sagen: Namasté! Warum begrüßen bzw verabschieden wir uns beim Yoga auf diese Weise? Welche Bedeutung steckt dahinter?
Wörtlich übersetzt bedeutet Namasté: “Ich verneige mich vor dir“ – aber dieses Sanskrit-Wort hat noch eine tiefere Bedeutung.
Im Hinduismus und in der Yoga Philosophie wird davon ausgegangen, dass jeder einzelne von uns, irgendwo tief in der Seele, einen Teil von etwas Göttlichem, von etwas Größerem und Höherem, ein Stückchen Universum, einen Hauch Sternenstaub, nenn es wie du willst, in sich trägt. Auf jeden Fall ist da ein Licht, in jedem von uns. Manchmal kann man das in den Augen sogar funkeln sehen. Und wir leuchten alle auf ganz individuelle Weise. Wenn wir „Namasté” sagen, dann verbeugen wir uns nicht einfach nur vor uns und vor einander, sondern erkennen und anerkennen damit auch diesen besonderen Funken, dieses Wunder, das sich Leben nennt – in uns selbst und in unserem Gegenüber.
The Namasté Prayer
I honour the place in you in which the whole universe resides / Ich ehre den Ort in dir, in dem das gesamte Unsiversum wohnt.
I honor the place of love, light and peace. / Ich ehre diesen Ort der Liebe, des Lichts und des Friedens.
When you are in that place in you and I am in that place in me, / Wenn du an diesem Ort in dir bist und ich an diesem Ort in mir bin,
we are truly one. / dann sind wir wahrlich Eins.
Ich finde diese Idee/Haltung nicht nur in der Yogastunde, sondern vor allem auch im täglichen Leben sehr wertvoll!
Lasst uns Licht finden und zum Leuchten bringen!
Namasté!
Diesen Text habe ich übrigens letzte Woche in meinem Newsletter geteilt. Wenn du auch regelmäßig solche Inspiration (plus noch weiteren wertvollen Tipps und Anregungen) in dein Postfach bekommen möchtest, denn kannst du dich HIER in meinen Newsletter-Verteiler eintragen – ganz unverbindlich natürlich – kostet dich nix, nur deine Email-Adresse und du kannst dich auch jederzeit mit nur einem Klick wieder austragen. Ich freu mich auf dich!