Viele Menschen verbinden Yoga zuerst mit den Körperübungen, den Asanas, vielleicht auch noch mit Atemübungen und Meditation. Hinter all dem steht jedoch eine jahrtausendealte Weisheit, die sich nicht mit dem perfekten Handstand beschäftigt, sondern mit einer viel grundlegenderen Frage: Wie kommt der Geist zur Ruhe – und was zeigt sich, wenn er still wird? Das … Was ist das Yoga Sutra? weiterlesen